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    Canicule, fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes

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    Afin de préserver votre santé ainsi que celle de vos proches, nous souhaitons vous rappeler les principales recommandations,
    notamment à l’égard des personnes fragiles, lors de températures élevées, en cas de canicule et de fortes chaleurs :

    - maintenir son logement frais
    - boire régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
    - se rafraîchir et se mouiller le corps plusieurs fois par jour ;
    - passer si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais ;
    - éviter de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique ;
    - penser à donner régulièrement de leurs nouvelles à leurs proches et dès que nécessaire et oser demander de l’aide.

    Attention canicule